1 Décembre 2016
Je commence doucement mais sûrement
je me suis levée a 12h34 donc c'est compliqué mais, oui parce qu'il y a toujours un mais, ce soir je vais essayer d'aller courir pour pouvoir me coucher plus tôt, le problème c'est qu'il fait froid et que j'ai pas de téléphone, donc pas de musique donc c'est l'ennui, a quoi je vais penser pour m'occuper pendant 20minutes de course?? Hate d'aller a la salleeee
bref :
et ce soir jvais mfaire une soupe 90 calories pour un bol avec un peu de salade de lentilles peut-être un peu moins de 100g cette fois ci et une (ou plusieurs) ptite infusion tilleul ( qui elle aussi a le fabuleux score de : 0calorie pour 100000000000000mL)
bon j'ai même pas d'elastique pour m'attacher les cheveux, donc la course on verra an other day, je vais me mettre au lit vers 22H30 et lire comme ça je m'endormirai plus facilement. puis toi là qui me juge, sache que c'est important pour le metabolisme de bien dormir, et toc !
petite ajustement, j'ai mangé deux portions de lentilles.. calculons le tout : 76+159+3+90+159+159= 646 calories, c'est limite, mais bon pour un premier jour ça peut le faire non? Donnez moi votre avis.. j'aurai du aller courir...
Passer une bonne soirée/nuit et à demain !
BADBADNOTGOOD - Kaleidoscope (Kaytranada's Flip)
✖ Trust Music : "Music Never Disappoints". New absolutely stunning track "Kaleidoscope" originaly from "BADBADNOTGOOD" remixed by the only one "Kaytranada". Can't go deeper, in a perfect lounge ...
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